A diabetes é uma doença crônica que afeta a maneira como o corpo processa a glicose, principal fonte de energia do corpo. Existem dois tipos principais de diabetes:


Diabetes tipo 1: ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca e destrói as células beta do pâncreas, que produzem insulina. A insulina é um hormônio que regula a quantidade de glicose no sangue. Sem insulina suficiente, a glicose se acumula no sangue em vez de ser utilizada pelas células como energia.


Diabetes tipo 2: ocorre quando o corpo não consegue usar a insulina de maneira eficaz, o que é chamado de resistência à insulina. Com o tempo, o pâncreas pode não produzir insulina suficiente para compensar a resistência, levando ao acúmulo de glicose no sangue.


Algumas das principais causas da diabetes incluem:


1. Fatores genéticos e hereditários: a diabetes tipo 1 é causada por uma combinação de fatores genéticos e ambientais, enquanto a diabetes tipo 2 tem uma forte associação com a história familiar e a predisposição genética.


2. Obesidade e sedentarismo: o excesso de peso corporal e a falta de atividade física podem aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2.


3. Idade avançada: o risco de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta com a idade.


4. Alimentação inadequada: o consumo excessivo de alimentos com alto teor de açúcar e carboidratos refinados pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2.


5. Fatores psicossociais: o estresse crônico e a depressão podem aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2.


6. Certos medicamentos: certos medicamentos, como os corticosteroides, podem aumentar o risco de desenvolver diabetes.


A prevenção da diabetes envolve um estilo de vida saudável, que inclui uma dieta equilibrada, atividade física regular e controle do peso corporal.